Курс Стрип хореографии от Марии Карамышевой

3 занятия, где мы поработаем с техникой, разберем связку, а на 4м занятии снимем видео с профессиональным оператором. Подойдет для начинающего уровня

Вторник | Четверг
16:30-17:30
Стоимость участия: 3500₽
Бульвар молодёжи, 40

Старт курса по направлению Вакинг Софьи Гольдфельд

Курс для тех, кто хочется познакомиться с базой и попробовать направление, а потом влиться в основную группу. Вас ждет 3 занятия по 1,5 часа

По субботам
14:30-16:00
Стоимость участия: 3500₽
Николаева, 12/3

Мастер-класс с авторской хореографией от Алины Хохловой

Мастер-класс со съемкой. Смелая хореография, уверенная подача и профессиональная съемка от самой Алины в конце. Такое нельзя пропускать

17:00-19:00
Стоимость участия: 2500₽
Бульвар Молодежи, 40

Бесплатные открытые уроки новых направлений: Фитнес утро и Гибридный тренинг

Два новых направления, который взбодрят вас и будут держать в тонусе весь день
Фитнес утро - тренировка в спокойном темее, с акцентом на дыхание и ощущения в теле

09:00-10:00

Гибридный тренинг - интенсивная тренировка, сочетающая кардио и силовую нагрузку, подойдет для среднего и продвинутого уровня.

10:00-11:00
Бульвар Молодежи, 40

Курс растяжка в гамаках от Марии Нечаевой

Интенсивный трехнедельный курс научит вас выполнять красивые связки и элементы в гамаке, а также постепенно разовьет гибкость

Вторник | Четверг
11:00-12:00
Занятия входят в открытый фитнес абонемент
Бульвар Молодежи, 40

Курс Хай хилс от Марии Карамышевой

За 4 занятия вы сможете отточить технику хай хилс, получше познакомиться со стилем с снять финальное видео, чтобы запечатлеть свой результат. Подойдет для начинающих

Вторник | Четверг
16:30-17:30
Стоимость участия: 4000₽
Бульвар молодежи, 40

Курс Силовая растяжка от Полины Устьянцевой

Идеальное сочетание силы и гибкости в одной тренировке. За время курса вы не только разовьете пластичность, но и подкачаете разные группы мышц

Понедельник | Среда
18:00-19:00
Занятия входят в открытый фитнес абонемент
Бульвар Молодежи, 40

Образовательная лаборатория Elinergy

Экспертный курс для преподавателей танцев и фитнеса и тех, кто хочет ими стать. Вас ждет два дня наполненных информацией о прикладной анатомии, физиологии, методике преподавания и мастерстве хореографа.

После прохождения курса рассмотрим потенциальных тренеров и педагогов в нашу студию. Все подробности на сайте по ссылке в профиле

12:00-20:00
Стоимость участия: 22000₽
Бульвар молодежи, 40